蕪湖毅豐達餐飲管理有限公司

　　飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的含義。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應該有主食，副食，有葷，有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應吃面粉制品，如面條，饅頭，包子，餃子，餛飩等。依據(jù)營養(yǎng)學家主張，在主食中可摻食玉米，小米，蕎麥，高粱米，甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。

食堂菜烹飪技巧共同，有時有一些比較稀奇古怪的菜品，例如清炒橘子、月餅炒辣椒等等。 　　戲弄食堂菜的首要特色是：一塊錢：菜只有瞅的份兒。兩塊錢：根本素菜，根本水煮。三塊錢：偶見雞蛋。四塊錢：少許肉沫，放大鏡下可見顆粒物。五塊錢：有肉絲，食堂廚師工藝技術高超，細若發(fā)絲。吃肉瘦身法很多人聽到或許不信，但這的確是實際。不過也并不是一切的肉都可以瘦身的，咱們要挑選一些低脂肪高蛋白的肉類，如雞肉、魚肉、蝦肉等等，牛肉、豬肉等盡量少吃。只要在一個月之內堅持每餐都吃白肉，偶爾吃一點紅肉和油炸食物，那么想要瘦身是很簡單的。

在人們的飲食中，食材安滿是人們用餐安全的保障。在食堂承程中，食材安滿是重中之重。那么，食堂承包公司應怎么規(guī)范化貯存食材來保障人們的用餐安全呢? 食堂承包公司新進食材后，應立刻做出保鮮處理。食材應按類別存放。比如生鮮類的食材應放入冰箱的底層，加工過的食材應放置頂層。并且避免運用室溫下保存了兩個小時以上的食物。不能把熱食材直接放入冰箱冷凍，把瓶裝、罐裝的食材貯存在枯燥涼爽的當?shù)兀⑶曳婪独ハx、鼠類。 關于現(xiàn)已烹調過的食材，貯存應留意衛(wèi)生和安全，食堂承包公司應具有的食材貯存設備和規(guī)范化的食材存儲原則。并嚴格依照原則中的要求履行。食堂承包公司應樹立特定的食材查看小組，不定期對食材的貯存、食材的處理、食材安全進行調研，保障食材的安全和衛(wèi)生。