7元套餐一周菜譜
|
|
主葷 |
次葷 |
素菜 |
湯 |
|
星期一 |
鴨肉燒千張 梅干菜扣肉 |
西紅柿炒雞蛋 青椒炒魚(yú)干 |
清炒蘿卜絲 上海青 |
三鮮湯 |
|
星期二 |
白切雞 小炒肉 |
土豆燉排骨 酸菜魚(yú)片 |
白菜炒豆皮 紅燒茄子 |
玉米排骨湯 |
|
星期三 |
粉蒸五花肉 排骨燉花生 |
香干炒肉片 蒸嫩雞蛋 |
醋溜包菜 青椒千張 |
榨菜肉絲湯 |
|
星期四 |
五香肥腸 炸雞柳 |
三絲炒肉 洋蔥炒豬肝 |
花生燒芹菜 蒜泥空心菜 |
青菜豆腐湯 |
|
星期五 |
牛肚炒蒜苗 鹵雞腿 |
香菇燉鴨 四季豆炒肉 |
白菜粉絲 涼拌青瓜 |
黃花菜蛋湯 |
|
星期六 |
香辣蝦 咸肉燒干筍 |
肉沫茄子 蘿卜干炒雞肉 |
香干海帶絲 炒菜苔 |
白木耳雞湯 |
|
星期日 |
豬腳燉黃豆 剁椒魚(yú)塊 |
生瓜炒肉 長(zhǎng)豆角炒香腸 |
糖醋藕片 炒娃娃菜 |
蘿卜大骨湯 |
注：以上菜譜僅供參考，按四時(shí)鮮水果菜商定每餐可提供不同6菜一湯一米飯。
中晚餐夜宵伙食標(biāo)準(zhǔn)均為7元一餐：可任選一大葷一次葷一素菜一湯，米飯任食。
食堂所用的大米、油、均是金龍魚(yú)非轉(zhuǎn)基因油 杏禾珍珠米。
菜式份量：主葷份量100至125克
次葷份量100至125克含肉類50克
素菜份量125至150克
8元套餐一周菜譜
|
|
主葷 |
次葷 |
素菜 |
湯 |
|
星期一 |
糖酥魚(yú) 紅燒肉 |
絲瓜炒雞蛋 胡蘿卜雞丁 |
蒜泥青菜 干煸四季豆 |
排骨白蘿卜湯 |
|
星期二 |
香酥雞腿 糯米丸子 |
牛腩燉蘿卜 肉末豆腐 |
炒菜心 燴三絲 |
蝦皮紫菜湯 |
|
星期三 |
紅燒秋刀魚(yú) 醬香大排 |
缸豆肉片 西紅柿雞蛋 |
酸辣大白菜 家常豆腐 |
大骨冬瓜湯 |
|
星期四 |
牛肉燉蘿卜 鹵雞翅 |
黑木耳炒肉 土豆燉排骨 |
蠔油雞毛菜 香芹豆腐干 |
金針菇肉絲湯 |
|
星期五 |
炸雞排 千張燒肉 |
煎雞蛋 萵筍肉片 |
蒜泥生菜 酸辣土豆絲 |
西紅柿蛋花湯 |
|
星期六 |
香腸蒸雞蛋 鹵翅根 |
香干炒肉絲 青椒炒豬心 |
炒木耳菜 蠔油冬瓜 |
魚(yú)頭豆腐湯 |
|
星期日 |
回鍋肉 辣子雞丁 |
午餐肉炒粉絲 生瓜炒肉 |
蒜香通心菜 油淋茄子 |
排骨海帶湯 |
注：以上菜譜僅供參考按四時(shí)鮮水果菜商定，每餐可提供不同8菜一湯一米飯。
中晚餐夜宵伙食標(biāo)準(zhǔn)均為8元一餐：可任選一全葷一次葷二素菜一湯，米飯任食。
食堂所用的大米、油、均是金龍魚(yú)非轉(zhuǎn)基因油 杏禾珍珠米。
菜式份量：主葷份量100至125克
次葷份量100至125克含肉類50克
素菜份量125至150克
9元套餐一周菜譜
|
|
水果 |
主葷 |
次葷 |
素菜 |
湯 |
|
星期一 |
香蕉 |
醬扒鴨腿 梅干菜扣肉 |
蒜黃炒雞蛋 青椒炒魚(yú)干 |
清炒蘿卜絲 上海青 |
三鮮湯 |
|
星期二 |
橘子 |
鹽水雞 紹三鮮 |
冬瓜燉排骨 酸菜魚(yú)片 |
白菜炒豆皮 紅燒茄子 |
玉米排骨湯 |
|
星期三 |
西瓜 |
粉蒸五花肉 糖醋排骨 |
西蘭花炒肉片 蒸嫩雞蛋 |
醋溜包菜 青椒千張 |
榨菜肉絲湯 |
|
星期四 |
蘋果 |
特色脆肚 衡山血鴨 |
面筋燒肉 洋蔥炒豬肝 |
花生燒芹菜 蒜泥空心菜 |
青菜豆腐湯 |
|
星期五 |
梨子 |
削骨肉 香芹炒鮮牛肉 |
香菇燉鴨 韭菜苔炒肉絲 |
白菜粉絲 涼拌青瓜 |
黃花菜蛋湯 |
|
星期六 |
橙子 |
油炸大蝦 虎皮蛋燒肉 |
肉沫茄子 菜椒炒雞肉 |
香干海帶絲 炒菜苔 |
白木耳雞湯 |
|
星期日 |
牛奶 |
五香豬手 油炸魚(yú)塊 |
油豆腐炒肉 長(zhǎng)豆角炒香腸 |
糖醋藕片 炒娃娃菜 |
蘿卜大骨湯 |
注：以上菜譜僅供參考，按四時(shí)鮮水果菜商定每餐可提供不同6菜一湯一米飯一水果。
中晚餐夜宵伙食標(biāo)準(zhǔn)均為9元一餐：可任選一全葷一次葷一素菜一湯一水果，米飯任食。
食堂所用的大米、油、均是金龍魚(yú)非轉(zhuǎn)基因油 杏禾珍珠米。
菜式份量：主葷份量100至125克
次葷份量100至125克含肉類50克
素菜份量125至150克
10元套餐一周菜譜
|
|
水果 |
主葷 |
次葷 |
素菜 |
湯 |
|
星期一 |
香梨 |
剁椒魚(yú)塊 一品紅燒肉 |
魚(yú)香肉絲 毛豆雞丁 |
蒜泥青菜 干煸四季豆 |
排骨白蘿卜湯 |
|
星期二 |
蘆柑 |
香酥雞腿 鹵大肉 |
牛腩燉蘿卜 蒜苔肉絲 |
炒菜心 燴三絲 |
蝦皮紫菜湯 |
|
星期三 |
蘋果 |
紅燒白帶魚(yú) 醬香大排 |
缸豆肉片 西紅柿雞蛋 |
酸辣大白菜 家常豆腐 |
大骨冬瓜湯 |
|
星期四 |
芒果 |
白云豬手 脆皮鴨片 |
黑木耳炒肉 土豆燉排骨 |
蠔油雞毛菜 香芹豆腐干 |
金針菇肉絲湯 |
|
星期五 |
黑布李 |
椒鹽蝦 千張燒肉 |
煎雞蛋 萵筍肉片 |
蒜泥生菜 酸辣土豆絲 |
西紅柿蛋花湯 |
|
星期六 |
香蕉 |
肉沫蒸雞蛋 紅燒香魚(yú) |
香干炒肉絲 青椒炒豬心 |
炒木耳菜 蠔油冬瓜 |
魚(yú)頭豆腐湯 |
|
星期日 |
酸奶 |
五香牛肉 辣子雞丁 |
午餐肉炒粉絲 生瓜炒肉 |
蒜香通心菜 油淋茄子 |
排骨海帶湯 |
注：以上菜譜僅供參考按四時(shí)鮮水果菜商定，每餐可提供不同10菜一湯一米飯一水果。
中晚餐夜宵伙食標(biāo)準(zhǔn)均為10元一餐：可任選一全葷一次葷二素菜一湯一水果，米飯任食。
食堂所用的大米、油、均是金龍魚(yú)非轉(zhuǎn)基因油 杏禾珍珠米。
菜式份量：主葷份量100至135克
次葷份量100至125克含肉類50克
素菜份量125至150克
