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蕪湖集體用餐配送公司小編介紹上湯菠菜的做法

準備食材如下：菠菜1把，松花蛋1個，咸鴨蛋1個，鹽少許，姜3片，植物油適量，白胡椒少許，高湯100毫升

具體做法如下：將皮蛋和咸蛋蒸15分鐘，冷卻后去殼切成粒；菠菜洗凈后瀝干水分，炒鍋內倒適量油燒熱后放入姜片爆香，隨后放入皮蛋和咸蛋粒翻炒幾下，將菠菜放入鍋內翻炒后調入少許白胡椒粉和鹽，并倒入雞湯一起炒1分半左右即可！

薏苡又稱、苡米等，是傳統藥食兼谷物資源，被稱為世界禾本科植物。富含氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物等，還富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。那薏米都含有哪些營養價值你？

　　一、薏米含有豐富的維生素和礦物質，能，減輕胃腸負擔，對身體虛弱的或病后身體虛弱的人有一定的補益作用。

　　二、經常食用薏米對慢性、等癥也有一定的。可增功能，且有清熱，故對浮腫患者也有一定的。

　　三、健康人常吃薏米，可以使身體變得輕捷，降低患的可能性。

四、薏米富含E，是一種美容食品，經常食用能保持人體皮膚光澤細膩，去除、，改善膚色等。

　　五、薏米含有豐富的維生素B，對于病的防治是有一定效果的。

選擇農副產品配送公司，很重要的一點是看這個公司在食品安全上怎么下功夫。比如這個配送公司有沒有冷鏈配送設施，有沒有成熟的食品檢測設備，配送的食品有沒有當天的檢測報告？當然，如果配送公司有農產品追溯系統就更好了，因為食品安全更有保障。

全市蔬菜流通行業通過采取農產品配送服務，集中各類蔬菜用戶一次性配送，解決蔬菜物流過程中路線不合理、成本高等問題，改善蔬菜運輸和整個物流體系，從而提高城市蔬菜流通的經濟效益和社會效益。

蔬菜流通企業通過發揮自身的大型倉儲、現代化設備和先進的儲藏保鮮技術，可以方便地調節城市蔬菜供應，降低蔬菜生產和供應中的諸多不確定風險。免除城市菜籃子緊張的擔憂。