
蕪湖毅豐達(dá)餐飲管理有限公司
經(jīng)營(yíng)模式:商業(yè)服務(wù)
地址:蕪湖市鳩江區(qū)萬(wàn)春東路96號(hào)
主營(yíng):餐飲管理,食堂承包
業(yè)務(wù)熱線:0553-8222119
QQ:289015060
蕪湖食堂承包也可以承包餐廳早餐哦!你經(jīng)常吃早餐嗎事實(shí)上,在生活中,很多人沒(méi)有吃早餐的習(xí)慣。,由于上課太晚等因素,從小就養(yǎng)成了不吃早餐的習(xí)慣。第三,有些人認(rèn)為不吃早餐有助于減肥。但你知道嗎事實(shí)上,早餐是三餐中的,不吃早餐不會(huì)瘦,但會(huì)增加體重。
許多人認(rèn)為不吃早餐可以幫助你減肥,但恰恰相反,近的研究表明,每天吃早餐會(huì)使你變瘦。根據(jù)一項(xiàng)媒體研究,每天吃早餐的人將體重控制在好的水平,而那些不吃早餐的人往往是腹部肥胖。
因?yàn)樵绮蜁?huì)變薄,你知道怎么吃早餐嗎其實(shí),吃早餐也是一種學(xué)習(xí),正確的飲食是瘦的,錯(cuò)誤的飲食是不利于健康的,那么下面詳細(xì)了解如何吃早餐。
許多人把起床后的頓飯算作早餐,所以他們?cè)诎它c(diǎn)或十點(diǎn)起床時(shí)吃什么就吃什么。但你知道嗎如果你想讓早餐有更好的減肥效果,那么早餐時(shí)間應(yīng)該在7點(diǎn)到8點(diǎn)之間。因?yàn)榇藭r(shí)食欲旺盛,所以它非常適合早餐。





蕪湖快餐配送公司介紹百花大蝦的做法主料:對(duì)蝦250克
輔料:雞脯肉25克 芝麻油5克 淀粉50克 姜末10克 清湯100克 紹酒15克 蔥15克 香菜葉15克 精鹽5克 發(fā)菜15克 紅辣椒皮15克 火腿15克 黃蛋糕15克 雞蛋清20克
制作工藝:
1、將大蝦挑去脊筋泥沙,去掉蝦米,剝成蝦皮,去腿留尾,用清水洗凈,從腹剖,用刀劈成2/3深、使脊背相連;
2、在肉面剖上十字花刀,用精鹽、紹酒腌漬入味
3、火腿、黃蛋糕,紅辣椒皮均切成小象眼皮
4、雞脯肉去凈筋膜,剁成細(xì)泥,加入蔥、姜末、精鹽、紹酒、清湯、芝麻油攪勻成餡,均勻地分抹在蝦肉上
5、雞蛋清放入碗內(nèi)攪打成蛋泡,加入干淀粉調(diào)和成蛋泡糊,將蛋泡糊分別抹在大蝦肉餡的表面,再用火腿、紅辣椒、蛋糕、香菜葉、發(fā)菜等點(diǎn)綴成花色的圖案,裝盤(pán)內(nèi)上籠,用火蒸熟取出,潷凈水分,擺在盤(pán)內(nèi)
6、炒鍋內(nèi)加清湯、精鹽、旺火燒沸,撇去浮沫,用濕淀粉勾成流芡,淋芝麻油,澆在蝦身上即成


蕪湖快餐配送公司小編給大家介紹下黃金玉米烙
用料
甜玉米兩根(煮熟后取下玉米粒凈重約300g);干淀粉四湯匙(約40g);白砂糖適量
1、做法甜玉米放水煮熟,大約五分鐘
2、煮熟的甜玉米取出放涼后,用刀貼著玉米棒取下玉米粒,這樣取下的玉米粒會(huì)粘在一起,需要用手把它們分開(kāi)成一粒粒的
3、放在篩網(wǎng)里,用水把玉米粒表面沖濕,稍稍甩兩下,甩去多余水分
4、把玉米粒和干淀粉拌勻,使玉米粒表面都粘上淀粉。(玉米粒表面不能太干,需要有些濕濕的,否則裹不上淀粉)
5、鍋中放半碗油燒熱后,倒出
6、轉(zhuǎn)小火,此時(shí)鍋中留一點(diǎn)點(diǎn)油
7、把玉米粒倒入,可用手背輕輕把玉米粒攤平。接著用小火煎三到五分鐘左右,讓玉米粒都粘連在一起成整塊餅狀,(煎的過(guò)程中不能動(dòng)玉米粒,否則會(huì)散。可以端起整個(gè)鍋輕輕晃動(dòng))
8、此時(shí)加入剛才加熱后倒出的油,油量要沒(méi)過(guò)玉米粒。轉(zhuǎn)中火升高油溫,炸三分鐘至玉米粒金黃酥脆
9、關(guān)火,用鍋鏟幫助倒出鍋中的油
10、喜歡吃甜的就撒上一些粗砂糖,案板上準(zhǔn)備廚房紙,把玉米烙放在上面吸走多余油份,裝盤(pán)即可

劉燕金先生
手機(jī):18855309110