食堂對(duì)外承包-蕪湖毅豐達(dá)餐飲公司-食堂對(duì)外承包報(bào)價(jià)
        食堂對(duì)外承包-蕪湖毅豐達(dá)餐飲公司-食堂對(duì)外承包報(bào)價(jià)

        蕪湖毅豐達(dá)餐飲管理有限公司

        經(jīng)營模式:商業(yè)服務(wù)

        地址:蕪湖市鳩江區(qū)萬春東路96號(hào)

        主營:餐飲管理,食堂承包

        業(yè)務(wù)熱線:0553-8222119

        QQ:289015060

        產(chǎn)品詳情 聯(lián)系方式
        產(chǎn)品品牌:蕪湖毅豐達(dá)
        供貨總量:不限
        價(jià)格說明:議定
        包裝說明:不限
        物流說明:貨運(yùn)及物流
        交貨說明:按訂單
        有效期至:長期有效

        韭菜有“洗腸草”的稱號(hào),是因?yàn)榫虏撕休^多的膳食纖維,對(duì)預(yù)防便密有很好的功效。接下來毅豐達(dá)食堂承包公司小編告訴大家韭菜煎餅的做法。

        食材:韭菜1小把、面粉適量、鹽半勺、胡椒粉1勺、五香粉1勺。

        做法:

        1、備好食材。

        2、韭菜摘洗干凈,切碎。

        3、放在大一點(diǎn)的容器里,放鹽,五香粉,胡椒粉拌勻。

        4、加入面粉和面,因韭菜會(huì)出水份,可把面和的硬一些。

        5、蓋上保鮮膜醒10分鐘。

        6、揉成長條,分割成小份。

        7、搟成面餅,薄厚都可以的。

        8、用小刷子在鍋里刷上一層油,放入搟好的生坯,中小火烙餅。

        9、及時(shí)的翻面,將餅烘至到餅面上了花色即可。

        10、做好了的韭菜餅真的外脆里嫩。









        二伏天該怎么吃面?下面就由學(xué)校食堂承包來為大家具體介紹下。

        伏天暑熱難耐,人們食欲不振,可身體卻隨著大量出汗流失了許多營養(yǎng)。因此,以前的人就用面條餃子這種解饞又營養(yǎng)的食物來刺激食欲,補(bǔ)充營養(yǎng),這應(yīng)該就是蕞初“頭伏餃子二伏面”的來歷。進(jìn)入現(xiàn)代,苦夏依舊,人們害怕廚房的高溫作業(yè),吃飯就想圖省事。而吃面不需要大汗淋漓的辛苦烹調(diào),搭配好了,還能成就美味健康和豐富營養(yǎng),自然就成了人們夏日飲食的首i選。

        撈面:是把面條瀝干后加上調(diào)料菜碼一起拌食的面。我們常吃的涼面、炸醬面、拌面等都屬于撈面。煮面時(shí),大量的可溶性營養(yǎng)素會(huì)溶入湯中,如鉀、B族維生素等,所以面湯要喝,這叫“原湯化原食”。為了讓熱面條盡快冷卻,有的人愛把面條放到冷水中再?zèng)_兩次,這會(huì)加重營養(yǎng)素的損失。

        湯面:是指帶湯一起吃的面條。我們常吃的番茄雞蛋面、瘦肉青菜面都屬于此類。湯面能把溶解在面湯中的營養(yǎng)素一網(wǎng)打盡,因此營養(yǎng)比撈面更高。不過,美味的面湯卻要少喝,因?yàn)槠渲衅毡楹}較高。




        食堂承包中怎樣調(diào)理三餐膳食,為您介紹如下方法:

        1、營養(yǎng)組合。北方佳誠食堂承包覺得蛋白質(zhì)、碳水化合物與脂肪對(duì)健康一樣的關(guān)鍵,必不i可少,關(guān)鍵在于巧妙組合,將要含有油脂的食物與豆類蔬菜組合,盡量減少和米、面、土豆等富含碳水化合物的食物同吃。那樣即能提升養(yǎng)分?jǐn)z人,又有益于減肥。

        2、巧選脂肪。完完全全不吃脂肪既不可能又危害健康,興利除弊的唯i一方法是恰當(dāng)挑選。據(jù)營養(yǎng)學(xué)家分析,脂肪分成三類:一類可大量增加人體膽固醇含量,如多種畜肉以及制品,奶油與奶酪中的脂肪;第二類對(duì)人體膽固醇含量影響甚微,如雞肉、蛋類和甲殼類動(dòng)物脂肪;第三類是可以降膽固醇的脂肪,如橄欖油、玉米油和大豆油等。顯而易見,后兩類脂肪是你很好的選擇。

        3、三餐定量。合理掌握三餐的進(jìn)食量是保持健美的又一關(guān)鍵。食量不可過多,也不宜太少,計(jì)算食物的熱能與分量時(shí)要了解生熟有別。此外,即使同一類食品所含熱能也不完全一樣,要挑選養(yǎng)分相同但熱量相對(duì)較少的食物。



        劉燕金先生

        手機(jī):18855309110

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